Stresstest

Herzklopfen / Herzstiche

 
 
 

Engegefühl in der Brust

 
 
 

Atembeschwerden

 
 
 

Einschlaf-, Durchschlafstörungen

 
 
 

Chronische Müdigkeit

 
 
 

Verdauungsbeschwerden

 
 
 

Magenschmerzen

 
 
 

Appetitlosigkeit

 
 
 

Sexuelle Funktionsstörungen

 
 
 

Muskelverspannungen

 
 
 

Kopfschmerzen

 
 
 

Rückenschmerzen

 
 
 

Kalte Hände / Füße

 
 
 

Starkes Schwitzen

 
 
 

Nervosität / innere Unruhe

 
 
 

Gereiztheit / Ärgergefühl

 
 
 

Angstgefühle / Versagensängste

 
 
 

Unzufriedenheit / Unausgeglichenheit

 
 
 

Lustlosigkeit (auch sexuell)

 
 
 

Innere Leere, “ausgebrannt sein”

 
 
 

Ständig kreisende Gedanken / Grübeleien

 
 
 

Konzentrationsstörungen

 
 
 

Leere im Kopf (“black out”)

 
 
 

Tagträume

 
 
 

Alpträume

 
 
 

Leistungsverlust / häufige Fehler

 
 
 

Aggressives Verhalten gegenüber anderen, “aus der Haut fahren”

 
 
 

Fingertrommeln, Füße scharren, Zittern, Zähne knirschen

 
 
 

Schnelles Sprechen oder Stottern

 
 
 

Andere unterbrechen / nicht zuhören können

 
 
 

Unregelmäßig essen

 
 
 

Konsum von Alkohol oder Medikamente zur Beruhigung

 
 
 

Private Kontakte “schleifen lassen”

 
 
 

Mehr rauchen als gewünscht

 
 
 

Weniger Sport und Bewegung als gewünscht

 
 
 

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